Top Rudergeräte wie Waterrower oder von Kettler
Waterrower Rudergerät und viele Markengeräte auf Lager
Keine andere Form des Ausdauertrainings beansprucht derart viele Muskelgruppen wie das Rudern, denn im Gegensatz zum Laufen oder Radfahren werden auch die Arme, die Schultern und der Rücken in den Bewegungsablauf miteinbezogen. Wer sich diesen Vorteil zunutze machen möchte, greift für ein effektives Kraftausdauer- und Cardio-Training zu einem hochwertigen Rudergerät.Unkompliziertes Training
Die Angebotspalette reicht von preiswerten Heimtrainern für den sporadischen Gebrauch über vielseitige Ruderergometer bis hin zu professionellen Waterrowern. Während manche Geräte über separate Ausleger für die linke und rechte Hand verfügen und damit koordinativ etwas anspruchsvoller sind, beruht die Technik der meisten Rudergeräte auf einem Seilzugsystem. Zusammen mit dem beweglichen Rollsitz, der durch das simultane Strecken und Anwinkeln der Beine bewegt wird, ermöglicht dieses System für Trainierende aller Erfahrungsstufen ein unkompliziertes aber hocheffizientes Ausdauertraining.Rudergeräte für jeden Bedarf
Der Hauptunterschied zwischen den Rudergeräten ist das Bremssystem, das für die Regulation des individuellen Trainingswiderstands verantwortlich ist. Bereits im Einstiegssegment sind Geräte mit hochwertigen Magnet- und Hydraulikzylinderbremsen zu finden, die für kleines Geld einen sehr runden Bewegungsablauf garantieren. Deutlich leiser sind Rudergeräte mit Wasser- und Luftwiderstandssystemen, deren Bremswirkung sich am aufgebrachten Zugwiderstand orientiert. Damit kommen diese Rudergeräte dem Gefühl, in einem echten Boot zu sitzen, schon sehr nahe.Trainingsanalyse dank Bluetooth und ANT+
Mit Hilfe integrierter Trainingscomputer, die für eine maßgeschneiderte Belastungssteuerung sowie eine ganze Bandbreite automatisierter Trainingsprogramme sorgen, lassen sich individuelle Trainingsziele bequem und mit viel Spaß erreichen. Dank Übertragungstechnologien wie Bluetooth und ANT+ lassen sich die Leistungsdaten vieler Rudergeräte zudem am heimischen PC oder auf dem Smartphone analysieren, um den Trainingsfortschritt zu überwachen.